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技能 360 – 如何說不 (部分 2)

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歡迎回到 技能 360 podcast, 今天我們正在談論怎麼說 “沒有。” 那就對了, 有人要你做某事或做某事, 但你必須說“不”. 這並不總是那麼容易, 但這很重要.

討論題

1. 您是否在短時間內有太多事情要做?
2. 當有人說你感覺如何 “沒有” 給你?`
3. 我們可以通過哪些方式很好地拒絕或拒絕某人?

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